Ende, — Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, *Kodim 1602/Ende* melaksanakan kegiatan *Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II Tahun 2025, bertempat di **Lapangan Pancasila, Jl. Soekarno, Kelurahan Kotaraja, Kecamatan Ende Utara, Kabupaten Ende, pada **Jumat (31/10/2025) pukul 06.00 WITA*.
Kegiatan ini diikuti oleh seluruh personel Kodim 1602/Ende dan diawasi langsung oleh *Dandim 1602/Ende Letkol Inf Dwi Hari Wibowo, S.E., M.M., S.I., didampingi **Kasdim 1602/Ende Kapten Cba Yustamarjadi, S.Sos., serta para Perwira Staf antara lain **Pasi Pers Kapten Inf Suryanto Rae, **Pasi Ter Lettu Inf Kristianus Sina, dan **Pasi Ops Letda Inf M. Nasir*.
Sebelum pelaksanaan Garjas, seluruh peserta terlebih dahulu melaksanakan *pengisian blanko dan pemeriksaan tensi darah* oleh tim kesehatan Kodim 1602/Ende, kemudian dilanjutkan dengan *apel pengecekan* dan *penjelasan teknis pelaksanaan Garjas* oleh Pasi Ops Kodim.
Adapun *materi kesegaran jasmani* yang dilaksanakan meliputi, Lari 12 menit, Pull up, Sit up, Push up, Shuttle run,Renang militer.
Kegiatan ini diawali dengan *senam peregangan* dan diakhiri dengan *senam pelemasan*, serta ditutup dengan evaluasi singkat.
Dalam kesempatan tersebut, *Dandim 1602/Ende* menyampaikan bahwa kegiatan Garjas periodik merupakan bagian penting dari pembinaan personel.
“Kesegaran jasmani yang baik menjadi salah satu faktor utama bagi setiap prajurit dalam mendukung pelaksanaan tugas pokok TNI AD. Oleh karena itu, Garjas periodik ini harus dilaksanakan dengan sungguh-sungguh dan penuh semangat,” ujar Dandim.
Kegiatan Kesegaran Jasmani Periodik Semester II Tahun 2025 di Kodim 1602/Ende ini berlangsung dengan **tertib, aman, dan lancar, hingga selesai pada pukul 09.00 WITA.
(Pendim 1602/Ende)
Kota Bima _ Patroli cipta kondisi yang bertujuan menjaga ketertiban dan keamanan wilayah teritorial ...
Manggarai Barat — Pasilog Kodim 1630/Manggarai Barat Kapten Inf. Daniel Johanis J. Boimau mewakili...
Babinsa Desa Nggorang Koramil 1630-01/Komodo, Sertu Oriyatno, menghadiri kegiatan Rapat Anggota Tahu...
Satgas Pamtas RI–RDTL Sektor Timur Yonarmed 12 Kostrad Pos Maubusa melaksanakan karya bakti memban...
Satgas Pamtas RI–RDTL Sektor Timur Yonarmed 12 Kostrad melalui Pos Fohululik melaksanakan kegiatan...
NTT-KEFAMENANU, 12 Februari 2026, Sertu Mikael Tamonob, Babinsa Koramil 1618-01/Miotim, melaksanakan...
Kota Bima _ Pada Selasa malam, tanggal 27 Januari 2026, bertempat di Kelurahan Nae, Kecamatan Rasanae Barat, Kota Bima, berlangsung acara Doa Ta...
JEMBRANA – Komandan Kodim (Dandim) 1617/Jembrana, Letkol Inf Sy. Gafur Thalib, menunjukkan komitmen kuat dalam menyukseskan program TNI...
Sape _ Pada hari Minggu, 4 Januari 2025, Serka Khairudin bersama 1 anggota Koramil 1608-03/Sape melaksanakan kegiatan patroli siskamling di wila...
Sumbawa Barat, NTB – Anggota Koramil 1628-05/Jereweh terus menunjukkan komitmennya dalam menjaga stabilitas keamanan wilayah, anggota piket a....
NTT-KUPANG, – Demi menjaga kebersamaan dengan rakyat, Babinsa Naitae Koramil 1604-05/Sulamu, Sertu Jakson Paulus Tuka bersama Bhabinkamtib...
No comments yet.